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有个朋友说，家暴人员被打“刚开始失恋的时候，我也像很多人一样很痛苦，总是一个人流泪，一个人吃饭，一个人看电影，我以为慢慢适应了一个人的状态就能从失恋的痛苦中走出来，找几个失恋锯可是并没有。失恋期对于每个人来说都是挺难熬的，刚刚失恋那会儿，西安男孩家暴感觉整个世界都变了，那么在我们失恋的时候要怎么做才能正确的度过失恋期呢。

之后，将时间精力用在好的对象和感情上，这样我们找到合适另一半的几率会增加一些。5. 保持良好的饮食和运动。失恋的人，有时会陷入到一些些悔恨、恐慌、自责中。04 失恋是痛苦的，但也是大部分人这一生所必修的课程，女孩的失恋期有所经历，其实不是坏事，至少能给我们狠狠的上一课，然后逼着我们去成长。世间万事，除了生死其它都是小事，哪怕再悲伤。

摆脱失恋

在失恋这样高压刺激下，我们的大脑把大部分资源优先调用给我们的情绪系统。和喜欢的人分手了，男生失恋声音该怎么度过失恋期呢？方法/步骤 1 让自己忙碌于工作。情场失意，职场得意，暂时放下心思，全身心投入工作中，让自己忙碌起来，无暇他顾，减少对另一半的思念。

爱情让人欢喜让人忧，人们经历过爱情的甜蜜，在爱情退却，感情分手时，往往要经历撕心裂肺的痛，如何让自己快速度过失恋期呢。失恋是一非常艰难的时期，但是有一些方法可以帮助你度过这云霾重重的日子。以下是一些建议：1. 接受和释放情绪：失恋会带来各种情绪，包括伤心、愤怒、失望和痛苦等。

怎样度过失恋低谷期

. 但是，这里有一些可能会有所帮助的建议: . 1.首先接受自己的感受，并允自己陷入悲伤，不要强装不在意 2.写一写，罗列一下自己不能再继续爱他的原因，罗列他的缺点。如何度过失恋期人最怕的两件事，得不到和放不下。这就好比在爱情当中最虐心的两种恋情，暗恋和失恋。而失恋往往比暗恋更加的痛苦，更加的折磨人。竟比起从来都得不到的。

怎么度过失恋的那时间

留些空余时间给自己舔伤疤，每次家暴后悔但别被失恋打乱自己的生活秩序。5.给现在的生活，增加新的元素。比如认识新的人，参加新的活动，培养新的乐趣，总之，你要往前走。度过失恋方法一 1 痛哭。男人哭吧不是罪，更何况是我们女生，哭可以泄我们心中的痛苦，无需忍。可是前提是哭也要哭的有尊严，我们可以一个人躲在房间里彻底的痛哭，尽全力的发泄。

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